24. Januar 2020

Ergonomie und Bewegung am Arbeitsplatz

Die technischen Fortschritte der heutigen Zeit bringen viele Vorteile mit sich – aber leider auch Nachteile. Einer davon ist zum Beispiel der Bewegungsmangel, der bei sehr vielen Angestellten heute herrscht. Denn viele Tätigkeiten werden heute vorwiegend im Sitzen und vor dem PC ausgeführt. Das bedeutet oft stundenlanges Verharren in derselben Position mit immer den gleichen Bewegungsabläufen. Und genau deshalb ist es wichtig, bewusst für mehr Abwechslung in diesem eintönigen Ablauf zu sorgen.

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